2024 10月 4日
今、口に入れられるモノって？
主治医に言われ
酵素玄米をお粥にして、ブレンダーにかけたモノ
バナナ🍌
ヨーグルト
お茶
ぐらいです
酵素玄米…は
炭水化物やから、胃に負担になるからね
ゼリーとかアイス
ジュースがいいんだけどね
とにかく糖をとる事
糖イコール砂糖
体に悪いってイメージなんですけど…(⌒-⌒; )
と言うと
主治医は
今は、とにかく
エネルギーになるモノを摂取しないとね
糖が1番吸収が早いから
しかも液体！
果物もいいよ
そっか
帰りに買って帰ろぉ
せっかく、落ちたと思った体重だけど
今は、そんな事言ってられない
食べると
胸焼けの感じになるから
量は気をつけないとね