東京ドームシティ～LａＱｕａ（ラクーア）

先日、天然温泉ラクーアに行った。

ちょうど水曜でレディースデーのため、通常料金￥2565が→￥2200位？

だったかな。

少し安くなってた。

都会にいながらにして、露天風呂が楽しめるレジャーランド。

トウキョウドームシティの地下から湧き出た天然温泉。

平日ということもあって、割と空いてるのかな？

温泉は塩分濃度の濃い温泉や足湯や屋外にある

温泉など、さまざま。。

出たり入ったりしながら、ちょっと休憩がてら

ルラックスラウンジへ。

こちらはリクライニングシートにテレビがついてて

雑誌なども読み放題。

カフェに直通の専用電話もついてて、食べ物や

飲み物も自由に注文できる。

皆、雑誌読んだり、飲み物飲んでリラックスしてたり

熟睡してたり様々。。

私も自販機で買った飲み物を持ち込み

毛布（自由に使える）を掛けて熟睡。。

気持ちよかった～

その後、また温泉につかり

なんやかんやで夜まで満喫してしまいましたが

お肌しっとり、顔色もよく、パウダールームでの

化粧が映える生える(笑)

又、機会があったら、今度は友達ときてみようと思いました～

心配性

明日、午前中、健康診断。

な為、夜の２１時以降は物を食べたりしては

いけないので、大急ぎで会社から帰り、夕飯

をつくり、明日に備える。。

が、排便の容器をもらったけど、（汚い話で

スイマセン！！

明日の朝、出るか心配。。

尿も寝ぼけて、朝した後に気づいたりして～～。。

とか、もう今からドキドキ。。(＞＜;)

運動不足

月曜は祝日だったけど、金曜までミッチリデスクワークの日々。。

一旦、座ったら、コピーとトイレ以外は座りっぱなしの日々。。

なので、トイレに多い時は１０回以上言ってるかも。。（運動がてら）

●●さん、お腹の調子わるいのかしら。。な～～んて

思われてるかもですね。。

自宅は駅から30秒（ほほ目の前）の為、絶対の運動不足。。

最近、太ももがパツンパツン。。もともと下半身太り体質。

『よくやせてるね。。もっと太った方がいいよ。』。。。なんて

うれしい事いわれるけど、体重は標準より太いかも。。

胸がない分、やせて見える。。

会社帰り、２，３駅先の駅まで歩いたりしてるけど、いまいち

太ももに効いてるという実感がない。。

なんか即効効く下半身運動ないでしょうかね。。