健康オタク・・

病気になって病院に行くのが、嫌なので

普段から、健康に関して、とても敏感な私。

口に入るものは、なるべく野菜を多く取り、

週に一回は家の近くのプールで泳いだり

してる。

運動の後には、プロテインを飲んで、タンパク質をとったり

普段パソコンを多く使用してるので、ブルーベリーの錠剤を

飲んだり。。

でも、こういうのは、普通で皆、やってることかな。。