季節の変わり目
皆様 体調はいかがですか？
私は
山の季節⛰️
富山ひとり旅❤️
お花見🌸
春のクラスのいくつかに変化があり💃
休みなくテンパリすぎて
だから言わんこっちゃない
1日寝込みました🛏️🤦♀️
体力を考えてセーブしよう
学習しましょうね
美味しいもの食べて頑張ろう
今のところ1番好きなカレーやさんは
うめやんキッチンさん
週一で行きたいお店です
実際は年一^ ^
家ではカレーをつくりません
訳は☟
皆様のパワーフードは何ですか？
美味しい情報教えてください
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🎏5月のときヨガ
寺尾教室
（五十嵐コミュニティハウス）
木曜 13:30-14:25 健康体操
14:45-15:55 ゆったりヨガ
9.16.23.30開催
内野教室
（内野まちづくりセンター）
火曜19:30～20:30基本のヨガ
7.21.28開催
土曜内野ヨガサークル
（内野まちづくりセンター）
土曜 10:20-11:25基本のヨガ
11.18.25開催
お問合せ tokiyoga⭐︎yahoo.co.jp 池田
⭐︎→@