先週は風邪をひいてしまい
月曜クラスをお休みにしてしまいました🙇♂️
大変珍しい事です
風邪気味でも
日曜日に気合で必ず直せたのですが…
今まではね
風邪っぴきにはきっかけがあって
夜ぐっと冷えた日に
夜中に 寒い～と思ったのに
眠くて寝具を取りに行くのが面倒で
えぇーい寝てしまえと
薄い夏掛けにくるまって無理やり寝ましたら
翌朝鼻水タラ～
やっちまった
日に日に悪くなり
ついに熱を出してしまいました
38度
大変珍しいです
理由は分かっていても
2日熱が下がらないと心配で
抗体検査キットで調べました
コロナもインフルも陰性で ホッ
風邪っぴきのきっかけはもうひとつあって
活動しすぎです
2泊3日長野旅行の後
お仕事も詰まっていたのに
その隙間に
お友達と会ったり🍰☕️（楽しかった！！）
実家の断捨離に出向いたり
（思うところが大いにあり 改めて書きたい）
旅行から10日位フル活動だったんです
綾小路きみまろさんの漫談で
「バス旅行 2日行って3日寝込む」
みたいのがあったと記憶してます
私も御身大切に😅
スケジュール調整しなきゃ
旅行に行った次の日はお休みにしなきゃなぁ
そういうお年頃なんだなぁ
と思い知りましたよぉ🤣
♪もう若〜くないさと君にいいわけしたね〜♪
（🍓白書）
60代は八分目がよろしいようです🌹
オール相方君作の病人食
お酒は飲んでませんて 相方君用ですよ
私は炭酸水
日頃
ワインだのチーズだの黒パンだの言ってても
風邪をひくと卵雑炊が1番！！
日本人です
なかなか
咳鼻水が抜けないんですが
整えに護摩堂山へ行ってきました
左端は角田山
後ろは佐渡が島
間に海が見えます 分かります？
トンボがいっぱいでしたよ
トンボがとまるのを待つワタシ
護摩堂山は「登る」と言うほどでもない
緩やかな片道30分のハイキングです
ぼんやりした身体にちょうど良し
シャッキリ🤸♀️
肺の中も綺麗な空気でスッキリ
動いて整える
運動バカですかね