今日から【妊娠19週目】
6時半に目が冷めても予定がなければ、
出来る限り眠るようにしています。
体調よく過ごせるのは睡眠しかないと思い込んでいます。
てことで9時半起床🌈笑
起きて恐る恐る、少しふらっとはあるものの今のところ落ち着いています😊
遅めなので朝ごはんは軽めに！！
☑︎お家でピタヤボウル
使用したスムージー🍹
これにヨーグルを混ぜてレモン汁をふってミキサーしただけの簡単スムージー♪
お家でピタヤボウルにはバナナやリンゴが入っているみたいだから簡単においしくできたよー
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