【妊娠16週】タンパク質摂取な手抜きご飯♡

朝はパン派だし朝からキッチンに立つのは苦手😭だけど、

タンパク質摂取の手抜き朝ごはんしました😭

雑穀米。お味噌汁。スクランブルエッグ。

お昼は、ツナとタマネギと玉子のチャンプル。

手抜きだけど、キッチンに立てるようになった🙆‍♀️