私がノートライフを始めたのは、
24歳、25歳くらい。
10年以上前のことです(現在36歳)
主婦になり、
家で専業主婦をすることを選択し
話す人がいなかったのもあるし。（笑）
このままでいいのかな・・・が、
毎日渦巻いていたんだよね・・・！！
だから、ノートに書いたことは。
その日感じた気持ち。
何にモヤモヤしたか。
どんな言葉が響いたか。
気になった、言葉。
とにかくその時期私は、
自分を知りたかった。
金銭的にも余裕がなくて、
フラストレーションも溜まっていた。
当時はやりたいこともわからず、
夢が叶ったら幸せになれる。
●●になったら、自分を好きになれる。
そう信じていました。
そこからのストーリーも
山あり谷あり。
色々なことを経験していく中で。
夢を叶えているはずが、
なんだかとても、
「苦しく」なってきたんです。
「夢を叶えたい」はずが、
どんどん疲弊して。
どんどん心が弱り、目の前の現実が
苦しくなってきた。
あれ？夢って、なんだっけ？
なんで目指してるんだっけ？
私はその時、「今」を蔑ろにしていました。
目の前にいる子ども達。
空の天気。今、ここの幸せ・・・♡を
味わうことなく、「未来の」自分にばかり
焦点を当てていました。
未来の自分は=今の自分。
だとしたら、今幸せを感じられないなら
夢を叶えた自分は幸せを感じるのか？
私がノートライフを始めた理由は
いくつかありますが、
今日を味わうためにも、
ノートを書き始めました。
今日幸せなまま、
夢を始めました
だからこそ、本音。
を書き出す必要があります。
幸せを感じれないのは、なぜ？
なぜ今に、満足できない？
なぜ、こんなに不安になる？
自分に向き合うことで時に
しんどくなったり、
辛くなることもあるかもしれないけど
それくらい自分を知ることは
価値のあること♡で、
自分が本当に幸せな状態を
自分が知っていること
で、夢が活き始めます・・・♡
それでは、まずあなたが
今日感じていることはなんでしょうか。
本当は変えたいことや、
本当は、やってみたいことは・・・？♡
＊誰の目もスキルも関係なく、
ただ！「自分が好きなこと」や「やりたい」
ことで・・
今の感情を色にしたら、どんな色？(^^)
ピンク？灰色？
それは、なぜ？
今日の幸せは、なんだろう♡
今ある幸せは、なんだろう♡
本当に叶えたいストーリーは、
どんなストーリーだろう？
どんな感情も感じていいし、
どんな時も正解。
どんな自分もまるっと
受け入れながら
「私らしさ」に戻っていこう・・・♡♡♡♡
今日のクエスチョン♡
ノートに書いたことが叶うなら、
どんな2023年を楽しみますか？
こうなったら面白そう！を、
まず自由に、書き出してみよう・・・♡
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