今日の夕食は粗食です。
いただいた野菜とコロッケ１個。
ただ、この後 ナッツやみかん、クッキーも３枚くらい食べてしまいました。
全然やせないのですよね。これでは、、。
じわり、じわりと体重は増加していきます。ほんと、悩ましいですね。
今日は昼休憩は昼寝して起きてすぐに同僚のところにいって、おしゃべりしていたので、元気でした。昼寝すると気持ちががくんとおちるのですが、回復方法をみつけたので、なんとかなっています。
夜はおもしろいドラマをみると元気がでてくるので、ドラマをみています。
今は、ヒーローではないけれど、をネットフリックスでみています。
最初はあんまりだったのですが、だんだんおもしろくなっていっています。
なんといっても主役の チャンギヨン が好きなので、楽しんでみています。
この役ではいつもの２枚目ではなく、アル中のダメおやじの役どころ、ちょっと違った面がみれてよかったです。
明日はお休み。わんこのトリミングがあります。それ以外はフリー
ひさしぶりにジムにいかないといけませんね。ダイエットもあるから。