最近はノンアルビールと居酒屋風のおかずで、夕食を楽しんでいます。
でも、、今日 体重チェックしてきましたが、、。全然減ってません。
むしろ増加傾向。
やっぱり、このメニュー、カロリーあるからかな、、。
結構セーブしているつもりなのですが、駄目ですわ
今日は朝全然起きれなくって、１１時前まで寝てました。
夜までずっと寝ていようかと思ったのですが、さすがにそれはやめました。
昼に買い物行ってからは、自然に体がうごいて、
掃除、ジム、お風呂、買い物 トイレ掃除、夕食づくり、で、今です。
午後はなんとか動けたのでよしとしました。
私は鬱傾向なのですが、夜は寝れるし、仕事の日は朝は起きれるので、
まだ、軽症なのだと思います。
でも、明日仕事嫌だな、、 起きたくないです。
今日は女子バレーのアメリカ戦、また、頑張って応援しないといけないので、
寝れないかも～