今日は疲れ切っていたので、夕食は手抜きです。
高たんぱくPROのカップ麺にしました。
蛋白質が15g入っているので、なんとなく栄養になりそうなので、まあいいか。
今日は仕事のことや、プライベートのことなど、悩みが絶えない一日でした。
悩みすぎで、疲れ切りました。
明日は休みなので、午前中はゆっくり過ごす予定です。
午後は歯の歯垢チェックの日なので、それ終わってからジムに行けそうなら行こうと思います。
明日は明日の風が吹く、、どんな一日になるかは、明日にならないとわかりません。
今日は疲れ切っていたので、夕食は手抜きです。
高たんぱくPROのカップ麺にしました。
蛋白質が15g入っているので、なんとなく栄養になりそうなので、まあいいか。
今日は仕事のことや、プライベートのことなど、悩みが絶えない一日でした。
悩みすぎで、疲れ切りました。
明日は休みなので、午前中はゆっくり過ごす予定です。
午後は歯の歯垢チェックの日なので、それ終わってからジムに行けそうなら行こうと思います。
明日は明日の風が吹く、、どんな一日になるかは、明日にならないとわかりません。