私はもともと片頭痛もちでした。
過去形の理由は ここ数年 ほとんど頭痛がないからです。
４年前から藤川徳美先生の提唱される栄養療法をやっています。
プロテインのんで、メガビタミンを摂取するのです。
それ以来、頭痛発作がめっきりなくなりました。
特に片頭痛の発作はずっとなく、手持ちの頓服も全然減りませんでした。
以前は月に数回くらいあったので、かなり生活が楽になりました。
で、今日 片頭痛、、、久しぶりに起きました。
いやあ、まいった。
痛み止めの頓服が残り１個だったのを飲んでしまいました。
昼休憩はずっと寝ていました。
でも、薬が効いて、今は楽になりました。
天気のせいかな。
昨日息子が帰省して、夕食や、駅まで車でお迎えと頑張りすぎたからかな、、。
色々な原因が考えられますが、、今日はゆっくり過ごそうと思います。
仕事も焦らずやろうと思います。