今日は 久しぶりに作り置きをしました。
メニューは定番の肉じゃがです。
30分でできるし、味も好きだし、お腹にやさしそうですしね。
今日は久しぶりに寝ずに過ごせた休日で、そうじ、洗濯と色々忙しくうごきました。
よく動けて 動けることが幸せだなあ、と感じていました。
長く 体調が悪いと 健康の大切さを身に染みて感じています。
闘病生活の方は、とっても大変で、頭がさがります。
私の場合は体調が悪いと気力も落ちてしまい、どん底の２週間でした。
色々 反省することばかりの時間を過ごして、これも貴重な体験だったのかもしれません。
