年末が近づいてくると、、
夫と死別した一人暮らしの私には ちょっときつい時期になってきています。
スーパーに買い物にいっても、ショッピングモールにいっても、映画をみても、朝夕のウオーキングでも、どこにでも仲のよさそうな夫婦がいて、それが視界に入ってくるたびに胸が痛むからです。
確かに私も以前はそうだった。
あの夫婦のように映画をみにいったり、仲良く連れ立って犬の散歩によく行きました。
でも、今は ひとり、、、。
夫はいない。
ただ、先日読んだ本に書かれていた。
６５歳以上の女性の55％がおひとり様
と。
だから、６５歳になったら、伴侶のいない女性が過半数を超えるのだから、まあ、私のような女性が多くなるのですよね。
そう思うと、自分だけではないと、ちょっと楽になりました。
夫がいないと、夫のいいところばかりが思い出されて めちゃくちゃつらくなりますが、夫がいた時には夫の悪い面や嫌な面もいろいろ感じていました。なのに、今はいいところしか覚えてません。それもつらさの原因ですかね。
こういう寂しさ、なかなか人に相談できません。（だって、同じ境遇にいる人は少ないから）
息子にぼやくと、瞑想を勧められてしまいました。（自分で解決しろってことかな？）
いずれにしろ、寂しさ、喪失感に慣れていくしかないのかな、、。
そのためには、寂しさ、喪失感を感じたら、どっぷりひたって悲しむか、目の前の雑事に没頭して気をまぎらすか、、いろいろやってみるしかないと思うし、私はそうしています。