今日は歩いてきました。
５キロヾ(＠°▽°＠)ﾉやっぱり気持ちよかったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
明日もがんばるぞ(＝⌒▽⌒＝)
今日歩いてて、なにげにガラスに映った自分見て・・・
なんか、姿勢が悪いというかへんΣ(ﾟдﾟ;)
なんか、やたらとお尻が後ろに出て見えるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
猫背ではないけど、なんかやたらとお腹が出てるというかお尻が出てるというか・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ
もともと手術前から腹筋はなかったけど、こんな事はなかった(w＿－；
腹帯してるせい？？ますます腹筋だらけててなくなった
これは、一大事！！
なんとかしなくては！！
けど、筋トレしてもいいのかな？？(ﾟ＿ﾟi)
まだヤバいかな？？
とりあえずは、意識して姿勢気をつけなくちゃ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
あとは、出来そうな事から、傷に負担かけないような事からしていかなくちゃ( p_q)
５キロヾ(＠°▽°＠)ﾉやっぱり気持ちよかったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
明日もがんばるぞ(＝⌒▽⌒＝)
今日歩いてて、なにげにガラスに映った自分見て・・・
なんか、姿勢が悪いというかへんΣ(ﾟдﾟ;)
なんか、やたらとお尻が後ろに出て見えるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
猫背ではないけど、なんかやたらとお腹が出てるというかお尻が出てるというか・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ
もともと手術前から腹筋はなかったけど、こんな事はなかった(w＿－；
腹帯してるせい？？ますます腹筋だらけててなくなった
これは、一大事！！
なんとかしなくては！！
けど、筋トレしてもいいのかな？？(ﾟ＿ﾟi)
まだヤバいかな？？
とりあえずは、意識して姿勢気をつけなくちゃ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
あとは、出来そうな事から、傷に負担かけないような事からしていかなくちゃ( p_q)