私は産後4ヶ月の
ママ
妊娠前から出産時までの
10ヶ月で13㌕も体重が増えてしまった
私は産後4ヶ月の
ママ
って感じで何かと言葉を連ねても
やっぱり
私は産後4ヶ月の
ママ
妊娠中、周りの人たちは言ってた。
今、太り過ぎたら産後戻りづらいよ
って
男の人に言われたり、妊娠したこと無い人から言われた時はイラっときたけど
「何がわかるん？」って
8ヶ月入るくらいから1ヶ月入院してて病院食しか食べれんで。退院して食べたい物食べれる幸せにもストップが利かず…
そして、出産。
体重は4㌕減り
完母で育て
更に6キロ減り
順調かと思いきや、また病気。
甲状腺のホルモンが異常値
また薬💊とお友達
いきなりの断乳
頭真っ白
そして、体重の減りは完全ストップ
伸びた皮もブヨブヨ。
もともと筋肉質の私は
こんな柔らかいお肉初めてで
最初は気持ちいいなぁ〜
とか呑気に触ってたけど
ん
この20世紀梨🍐は無くならんのか
と両手でヘソを中心にギュッと寄せてみた
やべーな
これ、まさに
やべーな
そして、私は決心
いつまでも産後とは言ってられん
この子にとってかっこいいママになる
痩せる
今は太もものセルライトマッサージ
それと、顔の引き上げマッサージ
あと、次の記事に載せようと思うけど
空中停止筋トレ
コレは自己流
効果が出るかは実証中
口先だけでやめてしまってはいけない
私は産後4ヶ月のママ