ファスティング1日目。
酵素を薄めて飲んだら、喉がグググってな感じで、
受け付けない。
チビチビと口に含んで、ゆっくりゆっくり。
気がつけば、朝の分を飲み終えたのが午後1時。
昼の分も飲み終えたら午後5時。
その間、アミノ酸顆粒状を水で薄めたものや、
お茶も飲まなきゃ😅
その間、トイレも頻繁に行くし…
忙しいし、空腹で何か食べたいという時間がない。
仕事中に飲む事ができない時もあるし、
できる時間には、とにかく飲まなきゃ。
しかし、仕事が終わったのが深夜11時半。
ファスティングが、しんどいのでは無く、
仕事で会話がしんどい😱
お客様に差し入れ禁止と伝えたら、
水の差し入れ3本。
なんかかやで、1日目終了。