こんばんは(*^^*)
今日はどんな一日をお過ごしでしたか？？
さて、私は昨日は丸の内で
お食事会(*^^*)
馬刺しを頂きました(*^^*)
熊本のおいしい名産物を
食べれてとても満足でしたよ(*^^*)
東京散策は楽しいですね⭐
まだまだ未開拓の地も多いので
東京開拓も夢リストの一つです(*^^*)
さて、通勤中は学びの音声を
Wi-Fiが届いたので学び、帰ってからは
受講生と練習会(*^^*)
明日明後日も連続でやります(*^^*)！
感謝です(*^^*)
私はだいぶ思い込みが外れてきました⭐
こうあるべき、とか、
こうしなきゃいけない、とか
こんなこと出来ないんじゃないか、とか
誰もが生きていく中で親から
学んだことや、学校、社会で
教えられて守らなければならなかったこと、
守ってくることでしかうまく
生きられなかった信念という
ものがあります。
それって上級者になればなるほど
ないんですよね。
そして、そういうネガティブな
信念が出てきてもさらっと外すことが
出来ます(*^^*)
こうしなきゃならない、
こうすべきだ、という
信念が強ければ強いほど
生きづらさを感じてしまうし、
その信念が出来ていない人を
見ると、否定的になってしまいます。
例えば、「時間に遅れてはならない」と
いう信念を持っている方は、
時間に遅れてくる人を見ると、
あの人は時間に遅れてくるなんて
ありえない！と強く否定感を
持ってしまい、その方との関係性も
悪くなりますよね。
時間は守るべき！のべき論が
強ければ強いほど、それが
出来ていない人への苛立ちも
強くなるので、大きな器では
いられないし、幸福感に
繋がりにくいです。
あなたの信念や思い込みは
強いほうでしょうか？？
明日は台風が来るそうですね💦
くれぐれも通勤等
気をつけられてくださいね⭐
今日も一日お疲れ様でした(*^^*)
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