寝る前軽い運動

今日ゎ寝る前にwii fit したよなんかからだ測定してみたら


バランスを鍛えようと思います

ジョギングをしてたら、ボードを使わずにリモコンをﾎﾟｯｹに入れて走るのﾝ画面に自分のアバターが出てきて
走って、解説で
前の人をぬかさないでください(´∀｀)
そんなんダメと言われてやらなきゃ人間じゃない(´∀｀)
結構楽しめるし、運動不足解消狙ってます