慢性腎臓病からの生還

日本人の8分の１が慢性腎臓病なのだと云われている。

そして日本では 32万人が人工透析を受けているそうだ。その医療費、１兆6000億円。

日本は世界最大の人工透析大国だ。

「まず、最初に話しておかないといけませんが、、、腎臓病に効く特効薬と云うものはありません。現在の医学ではそう云う薬はまだ開発されていない。世界中どこを探しても腎臓病の特効薬は存在していません。」

神戸大学の教授室で、日本１の腎臓病の権威だと云われている教授は、そんな風に話し始めた。

「しかし、諦める必要はありません。いいですか？」

「人間の細胞は常に入れ替わっています。ひとつの細胞が古くなって機能しなくなると分解される。しかし、直ぐに新しい細胞が生まれて古い細胞と入れ替わる。そうやって、人間の全ての細胞は日々新しい細胞に更新されて行きます。」

「腎臓も同じで、腎臓と云う臓器全体が新しい細胞に生まれ変わるまでにはかなり時間が掛かるが、それでも2～3年で腎臓の全ての細胞が新品に入れ替わります。」

「いいですか？腎臓が新しい細胞に生まれ変わる、と云う事は慢性腎臓病も存在しなくなる。慢性腎臓病が治ると云う事です。」

「しかし、何もしないでじっとしていれば治ると云う訳ではありません。」

「君は中３の時に急性腎炎になってからの8年間、減塩して運動を控えてきた。そうですね？

2～3年で腎臓が新品になるんだったら、もう治っていてもオカシクない、そう思うかも知れないが、そんな簡単に治る訳ではありません。」

「最近、腎臓の調子が良かったので働き始めた。しかし、数ヶ月すると具合が悪くなって腎臓病が再発した。」

「病院で見てもらった所、医師に(この程度なら大丈夫。働いても問題ありません)と云われて職場に戻ったが、２日働いただけですぐにまた具合が悪くなった。再び病院に行くと今度は大量の尿蛋白が検出された。その結果を見た医師は首を傾げて、(分かりませんね)と匙を投げてしまった。それで此処に来た。そう云う事ですね？」

「いいですか、腎臓と云う臓器は身体が疲れると負担が大きくなって機能が低下し尿蛋白が下りる様になります。」

「疲れると腎臓が弱る。しかし、人間は動かずに生きては行けない。ではどうすればいいのか？」

「身体を鍛えて、疲れない身体を作る。それしか方法はありません。例えば、10の強度の運動をするのに10の筋肉だと100%疲れてしまう。しかし筋肉を鍛えて20の筋肉にすれば、同じ10の運動をしても疲れは50%になってダメージは半分になる。もっと筋肉を鍛えて50まで上げれば、10程度の運動では全く疲れない様になる。そう云う事です。」

「疲れない身体になれば、腎臓に負担が掛からなくなり、尿中に蛋白が出る事も無くなる。」

「そこで、身体を鍛える為のリハビリが必要になります。ただその前に君に言って置かなくてはならないのだが、、、このリハビリは君が自分でやる必要がある。医師に相談しながらやるよりも、自分だけでやった方が良い。」

「まず、街の薬局で(アルブスティックス)と云う尿蛋白の検査薬を買いなさい。これは薄いプラスチックのスティックの先に検査紙が付いていて、それにオシッコをかけるだけで検査が出来る。素人でも簡単に出来る。」

「薬を買ったら、とりあえずは尿検査をして、完全に蛋白がゼロになる迄待って、蛋白がゼロになってから、歩くとか走るとか、ん？自転車？それは良いね、自転車ならリハビリに最適だ。」

「検査して尿蛋白がゼロになったら、運動を始める。運動した後、家に戻ったらすぐに尿検査をする。多分大量に尿蛋白が下りているだろう。その後は安静にして疲れを取る。」

「この時、完全に疲れが取れるまで休む事が

一番大事だ。完全に疲れが取れて尿検査で尿蛋白がゼロになる迄待って、ゼロになってから

また運動をする。」

「心配しなくても大丈夫だ。どんなに尿蛋白が大量に下りても、ちゃんと休めば必ず尿蛋白はゼロになる。」

「こう云う具合にリハビリを続けて行くと次第に筋肉が鍛えられて体力がつく。体力が付くと多少の運動をしても疲れる事がなくなる。すると腎臓にも負担が掛からなくなり、尿検査をしても蛋白が下りなくなって、日常生活を普通に送れる様になる。」

「その状態を何年か続けて行けば、その間に腎臓を構成する細胞が全て入れ替わる。上手く行けば、慢性腎臓病は完治する。」

「どうだ？やれそうか？そうか。頑張りなさい。」

俺が23歳の時の話しだ。

俺は今、70歳だから 47年前の夏だ。

教授室の開けっ放しの窓の外で

蝉が鳴き続けていた。

俺が慢性腎臓病で途方に暮れていた時

母親が働いていた昆布屋さんの同僚が

日本１の腎臓病の権威が知り合いにいると

云うのを聞いて紹介をして貰って、この日、

俺と母親は最寄り駅からバスに乗って

六甲山麓の中腹にある神戸大学の

古びた校舎を訪ねたのだった。

教授室に案内されて、俺と母親が部屋で待っていると、数分後に教授が現れた。

教授は部屋に入るなり、挨拶もそこそこに、

俺の病状について尋ねて来た。

俺が自身の症状を余す事無く話し終える迄

じっくりと、時々質問を交えて聞いてくれた。

教授は俺の症状を聞き取り、理解した上で

上記の説明、そして医者に頼らず自分でリハビリをどうやれば良いかを、教えてくれた。

教授と面会して、最初に驚いたのはそのまずは患者の話を聞くと云う姿勢だった。

それは、此処に来る前に診てもらった市民病院の若い医師とはまるで違うものだった。

市民病院の若い医師は、まず尿検査をさせて次に聴診器を胸に当てて診た。それから尿検査の結果を見て、その結果だけから診断を下した。

俺の話しは半分も聞かず、聞き流していた。

それに比べて、日本１の腎臓病の権威と云われているこの教授は、聴診器を出す事も無く、尿検査をさせる訳でも無く、ただ話しをじっくりと長い時間をかけて聞いた上で、

想像も出来なかった解決法を教えてくれた。

『日本にも、こんな凄い先生がいたんだ！』

それが正直な感想だった。

あの若い医師はビジネスで、

この教授は医術。

この二人は、違う世界にいるようだった。

次の日、三ノ宮に出掛けてドラッグストアでアルブスティックスを買った。

100本入りで確か1600円だった。

1回当たり16円で尿検査が出来る。

何回でも検査し放題だ、と思った。

その足で俺はドラッグストアのすぐ近くにあるビルの地下に続いている階段を降りてジャズ喫茶に入った。

店の扉を開けると、中は白い靄(もや)がかかった様にタバコの煙が充満していた。

席に座り、俺もタバコの火を着ける。

アニタオディが歌う(アナイティンゲール

シングインバークレイスクエア)を聞きながらブラックコーヒーを飲んだ。

俺は白い靄(もや)のかかった世界の中にいた

『さて、検査薬は手に入れたが、、、これから先、、、どうなって行くんだろう？』

『ホンマに運動なんかして大丈夫なんやろか？これから先、まともに生きて行こうと思ったら、やるしかないか。でも、ヤバいよな。』

家に戻ると、さっそく尿検査をした。

結果は３番目の黄緑色レベル(30)だった。

検査薬は検出量によって5つのレベルに表示されていた。

レベル(ゼロ)が薄い黄色で、検出量が増えるに連れて色が黄色、黄緑、緑、青緑と変化して行く。

薄い黄黄色黄緑緑青緑

ゼロ、 15、 30、 100、250、

の５段階になっている

夜にもう１度検査したら、２番目の黄色(15)に下がっていた。

『やっぱり、動かないで居ると検出量は下がって行くんだ。やっぱりそうだったんだ。』

次の日の朝は(ゼロ)と(15)の間、

え？もうほとんど(ゼロ)になった？

こんなに簡単に尿蛋白が消えるんだ！

『あ！そうか。そやから病院は(朝１番のオシッコ)を持って来いと云うんや』

朝１番のオシッコは、夜に眠った事で疲れが取れているから尿蛋白は消えている。

しかし、歩いたりして疲れると、蛋白が出て来る、、、そう云う事か。

昼食を食べる前に検査して、

昼食を食べたらどう変化するか、を調べる為に昼食後にもう1回検査した。

どっちも、(ゼロ)のような(15)のような、、、

結局、(ゼロ)がどんな感じの色になるのかを知っている訳ではないので、いくら検査紙をじっと見た所で、何とも言えないんだが、、、

多分、俺はリハビリを始める事が怖かった。

だから、いつまでも蛋白はまだ(ゼロ)になっていない、そう思う事でリハビリの開始を先伸ばしにしていた様な気がする。

あの教授は信頼出来る人だと思ったし、

教授の理論とリハビリには、正に

目から鱗(うろこ)、そんな凄い手があったんだと、驚いたし、納得もした。

しかし、心のどこかでは正直な所半信半疑でもあった。

『本当に運動をしても大丈夫なのか？』

8年間も減塩して、運動を控えて来たのだ。

結局、検査薬を買ってから３日目の昼過ぎに、清水の舞台から飛び降りる様な気持ちで、

リハビリに踏み切った。

ここで治さなければ、死んだも同然の生活が続くだけなんだから、、、やるしかない。

リハビリ初日

自宅から大通りに出て南に向かい、東尻池の交差点で右折して国道2号線を西へ走る。

しかし、、、まだ1kmも走っていないのに、脚が重くなって来た。

必死になってペダルを押し込もうとするが、

ペダルが重すぎてスピードが出せない。止まってしまいそうになりながら、ふらふら走っていると、歩道を歩いている歩行者に次々と抜かれて行った、、、

とうとう走れなくなって自転車から降り、

自転車に寄り掛かる様にして足を引摺りながらゆっくりと歩く。

コンクリートで固められた幅が10メートル程の川、新湊川をまたぐ橋までなんとかたどり着いた。国道を渡って川沿いの公園に自転車を止めて、ブランコにへたり込む様に座った。

疲れ過ぎていて、ブランコに座っているのも難しかった。

ブランコから落ちそうになるので、ブランコの鎖にしがみつく様にしてふらつく上半身を支えた。

30分ほど休憩してから、川沿いの近道を通って、自転車を杖代わりに足をひくつかせながら一歩づつ足を持ち上げる様に歩いて自宅に戻った。

全行程約２㎞。

体力の限界を超えていた。

家に戻ると、そのままガクガクする足で歩いてトイレに直行し、尿検査をした。

俺はオシッコをかけた検査紙をじっと見た。

検査紙を入れているプラスチックのケースに張ってある尿蛋白量を識別する為の色見本とオシッコをかけた検査紙を何度も見比べる。

『これは、、、どう云う事だ？』

ケースと検査紙を持ったまま天井の電球に近付けて、見比べる。

次に明かり取りの窓に持って行き、太陽光の色合いで、見比べる。

最後に、トイレを出て台所の蛍光灯の下に行ってケースの色見本と検査紙を見比べた。

どう見てもオカシイ。どう見ても、検査紙の色は暗いレンガの様な土留め(どどめ)色だ。

、、、、、、。苦いものが込み上げて来た。

どう考えても、最悪のレベル(250) の青緑色

を遥かに飛び抜けたレベルだとしか、考えられない。

愕然とした。ここまでぐじゃぐじゃの濃厚だと云う事は、、、レベルで云えば(1000)を遥かに超えているかも知れない。

『ヤッテしまった、、、もう、駄目かも知れない。ゲームオーバーかも、、、』

『こんな酷い状態から、本当に回復するんやろか？いや、まだ死んだ訳じゃあ無い。』

鉛の様に重い足取りで、悄然と寝床に向かった

寝床に横になった途端、身体が水を吸った海綿の様に重たくなり、目を閉じると宇宙の果ての果て、底の底まで、永遠に墜落し続けるように、、、、、あ、この感じ、前に同じ事が

あった、、、

思い出した！京都だ。

あの時は、京都の室町に下宿していた、、、

当時の俺は、治る見込みの無い慢性腎臓病と云う病気に絶望していた。

幾ら長生きしたとしても、30歳までには死ぬだろうと本気で思い込んでいた。

『もう、こんな状態で生きていても仕様が無い。死んでやる。』

ある日そんな風に思って、半分自殺するつもりで、京都の街を走った事があった。

自転車で思いくそ滅茶苦茶走って死んでやろうと思ったのだ。

(自転車は、高校時代の友人が神戸から京都まで自転車をこいで、俺の下宿を探しだし届けてくれた代物だ。お前腎臓病やから自転車あった方が楽やろ、そう言って、俺に譲ってくれた。その元気だった友人は 20年前に天国に旅立った。皮肉な事にあの頃死にかけていた俺の方は70歳になった今でも元気に生きている)

室町から御所の北側を走り、河原町通を九条まで南下して九条通りを西に、西大路から北上して平野神社で東に曲がって下宿に戻った。

旧平安京を一周した事になる。

無茶苦茶飛ばしてやる、とは思ったが幾ら頑張っても自転車はなかなか進まなかった。

九条通りに入った頃には、小学生の自転車にピュンピュン抜かれて、、、西大路から先は喘いで、足がぶるぶる震え出したが、、、死んでしまう事もなく、結局平安京を一周出来てしまった。

室町の下宿にたどり着き、ウナギの寝床の様な町屋の、奥庭に面した天井裏の3畳の部屋に戻った。

倒れて寝てしまう前に何か腹に入れておこうと、食パン1枚と細い魚肉ソーセージ1本、キャベツの葉っぱ1枚を、無理矢理口の中に押し込んだ。

すぐに寝ようとしたが、あまりにも疲れすぎていて、頭の中が強張ってしまっている様で眠れない。

それで、ホワイトウィスキーをキャップ半分

ほど口に含んで、飲み込んだ途端に、

アルコールが身体中にあっと云う間に染み込んで、ぐらんぐらんと世界が廻り始めた。

布団に倒れ込んだ俺の身体は、鉛の様に重く、水を吸った海綿の様に強烈な重力に押し潰されて、ビクッとも動けなくなった。

余りに重過ぎて、指1本さえ持ち上げらない。

(これが金縛りか？) と思った瞬間、俺の意識は暗い無限の宇宙空間の果ての果てまでぐるぐると廻りながら墜落して行った、、、

気が付くと俺は下宿の部屋の天井の近くに浮かんでいた。

部屋の床に、布団に寝ている若い男、、、

天窓から差し込む月光が、白い四角形の光の

模様となって男の顔を照らしている。

『俺は幽体離脱しているのか、、、すると、下で寝ている若い男は、俺？か？』

俺が目覚めたのが何日後なのか？記憶に無い。

しかし、この軽い自殺未遂と幽体離脱した日の１週間ほど後、突然母親が下宿に現れて

俺は京都の下宿から強制退去となった。

これは下宿の女主人が、下宿人が何日も下に降りて来ないで、降りて来たら目の周りの隈が真っ黒な顔でふらふらと歩いているので心配になって、神戸の実家に電話をかけたから

らしい。

この女主人は、女優の高峰三枝子似の京女らしいはんなりとしたおばあちゃんだった。

『そうか、俺は２年前に京都で死のうと思ってやった事を、今日は生きる為に、病気を治す為にやったのか、、、まぁ、２年前に死ねなかったんだから、今度も大丈夫だろう、、、』

話は戻って

失神する様に眠りに落ちて、目を開けたら

既に次の日の昼過ぎになっていた。

直ぐに尿検査をすると、レベル(250)だった。

微妙な所だ。あれだけぐじゃぐじゃのどどめ色で、レベル(1000)以上ありそうな所から

色見本の内で、最悪のレベル(250)の青緑色になった。

色見本の想定を完全に外れてしまった色から

色見本の想定内の色に入って来た。

一応、蛋白検出量は減っているが、

丸々24時間も寝たのにレベル(250)にしか下がっていないのかと云う気持ちもある。

しかし、死にそうな気配が無いのは確かだ。

その後昼飯を食べて、寝床に戻ると24時間寝た後だと云うのに、あっという間に再び眠りに落ちた。

晩御飯時に起こされると、取り敢えずはトイレに行って尿検査をする。

レベル(250)と(100)の間、(150)位だろうか。

良かった。順調に回復している、、、

寝る前にもう1回尿検査をしたが、レベル(150)とほとんど変わっていなかった。

やっぱり、眠る事が大事なようだ。

３日目の朝、レベル(100)と(30)の間、感じとしては(70)位だ。

かなり回復して来た感じで、今日も寝床で横になっていたが、さすがに寝てしまう事はなかった。もう身体が睡眠を必要としていない様だ。

４日目の朝、一気にレベル(15)まで下がっていた。

５日目の朝、とうとうレベル(ゼロ)になった。

念のため、この日も安静にして過ごす。

リハビリ 2回目

初回のリハビリから６日目、昼飯を食べてから2回目のリハビリをスタートした。

自転車をこぎ始めたが、妙にぎこちなくて空回りしている様な感じでふらついたりした。どうやら、５日間も安静にしていたので、身体が固くなっているみたいだった。

そんなこんなで、やっと自転車のこぎ方が安定して来た頃、気が付くと初回のリハビリで足が動かなくなったポイント新湊川の橋をいつの間にか超えていた。

『超えた？あれ？どうなってるんだ？』

なんで走れているのか訳が分からないが、足はまだ動いている。時速10Km近いスピードで走っている、、、走れている自分を不思議に思いながら、国道2号線を西に何となく走っている内に、神戸の西の繁華街六間道(ろっけんみち)商店街まで来てしまった。

さすがに、これ以上先に進むと足が止まってしまった時、歩いて帰れなくなる。

そう判断して、国道を渡って六間道を北に進み、国鉄新長田駅の高架の下を潜って北側の道を通って家に戻る事にした。

途中、俺の出身校である神楽小学校と大橋中学校の間を通り実家に帰り着いた。

１度も自転車を降りる事無く、初回の２倍以上の距離、5㎞ぐらいを走りきった。

なんとなく、狐につまされた様な気分だった。

自転車を降りても、初回の様に身体がガクガク

する様な事も無かった。

たった1回走っただけで、体力が付いた？

信じられない思いだった。

尿検査の結果は、レベル(250)である青緑色よりも少し暗い色だった。

初回のあの恐怖のどどめ色がレベル(1000)位なら、今回は(300)位と蛋白の検出量が半分以下になった感じだ。

とはいえ、まだ検出量の色見本の内で最悪レベルの(250)を超えている。

それでも、なんとか色見本の範囲内に近付いては来た。

寝床に潜り込むと、すぐに眠りに落ちた。

悪夢は見なかったし、金縛りもなかった。

目を覚ますと、家族が晩御飯を食べていた。

5時間ほど寝たらしい。

起き出してトイレに行って尿検査をする。

検査紙は、レベル(100)に近くなっていた。

何度も確かめたが、間違いない。

リハビリの初回は、走った後24時間眠って

レベル(1000)からレベル(250)だった。

2回目の今日は、走った後 5時間眠って、

レベル(300)からレベル(100)になった。

ちょっと目の前が明るくなった気がした。

行けるかも知れない。

次の日の朝、尿検査はレベル(30)だった。

３日目の朝、尿検査がレベル(ゼロ)になった。

リハビリ、三回目

3回目のトライアルは 2回目の４日後になった。

この日は、少しだが疲れが残っている様な気がしたので、やり過ぎないように、急に距離を伸ばしたりしない様にしよう。

2回目と同じ六間道(ろっけんみち)商店街まで走った所で、今回は六間道を南に入って南側回りで帰る事にした。

大正筋商店街にぶつかった所で左折、大正筋にある2軒の映画館では東映の任侠映画と日活ロマンポルノをやっていた。

途中で、片想いだった彼女の家の前を通って

帰った。

残念ながら、思いがけずバッタリ再会する、なんて事はなかったが、、、

リハビリ3回目直後の尿検査は、レベル(250)とレベル(100)の間、レベル(150)位だった。

リハビリ初回から

レベル(1000)→(300)→(150)

順調に蛋白検出量は半減している。

この日も検査した後、寝床に横になったが、

この日はそれほど疲れ無かったのか、一向に眠れなかった。

夜の尿検査では、レベル(100)に近い所まで下がっていた。

２日目の尿検査では、レベル(30)とレベル(15)の間にまで下がった。

３日目の朝の尿検査ではレベル(ゼロ)。

この時点で俺は、あの教授が言っていた事に完全に納得していた。

検査薬を買い、自分で何時でも何回でも検査が出来れば、自分の腎臓が(今)どんな状態であるのかを手に取るように知る事が出来る。

このリハビリではそれが１番重要であって必要なのだ。

つまり、医師は必要では無いのだ。

毎回リハビリをする度に、距離が伸びて、

運動直後の尿蛋白検出量が少なくなって、

運動後から、蛋白検出量が(ゼロ)になるまでにかかる時間も短くなって行った。

リハビリを始めて 3週間後、俺は須磨海水浴場でボトルに入れたコーヒーを飲んでいた。

往復で15Kmぐらいだ。

須磨、須磨浦、塩屋、舞子、垂水、朝霧、

と、走る度に距離はどんどん伸びていき、

2ヵ月後には、明石港にある明石焼きの老舗で

玉子焼き(たこ焼き)を昼飯に食べていた。

往復で40Km以上。

半年後、とうとう日帰りで姫路城まで走った。

往復で、百数十Km。

もうこの頃には、平均時速30Km前後で走れる様になっていた。

この頃には、40Km以上走った直後の尿検査

でもレベル(30)からレベル(15)の間の尿蛋白の検出量にまで下がっていた。

そして、だいたい翌朝にはレベル(ゼロ)に回復する様になっていた。。

自分でも信じられない程のスピードで、みるみる内に体力が付いて、筋肉が強くなって行き、一気に疲れない身体に変化して行った。

毎日が楽しくなり、生きている事が楽しくなった。

走る事が、こんなに楽しくなるなんて想像さえした事がなかった。

走っていると、生きている充実感が腹の底から噴き出して来るようだった。

もはや、自殺しようなんて、頭の片隅にも無くなった。

学生時代に、ギターを弾く体力さえ無くなっていた事があったなんて、もう想像も出来なかった。

しかし、それで慢性腎臓病が完治したのか？

と云うと、現実はそれほど甘くは無かった。

リハビリを始めてから1年後、高校時代の親友に誘われて淡路島一周２泊３日のサイクリングに行った、、、

そのサイクリング初日、普段自転車に乗っていない親友はすぐにバテバテになり、その日に泊まる民宿に着いた時にはヘロヘロになっていた。

毎日自転車で走っている俺の方は、特に疲れは感じてなかった。

２日目になると、親友は段々自転車に慣れて来たようで、２日目の民宿に着いた時も元気だった。

俺も疲れは感じていなかった。

３日目、親友はすっかり自転車に慣れて快調に走る。しかし、俺の方は疲れが抜けきれなかった様でキツくなってしまった。

2人とも同じように民宿に２泊したが、

彼の方は疲れきってグースカ寝ていた。

俺の方は疲れは感じていなかったが、慣れない民宿に泊まったので充分に疲れが取れなかった様だった。

体力は俺の方が圧倒的に強かった。しかし、回復力は親友の方が圧倒的に強かった。

リハビリ１年で圧倒的に体力は付いたが、

やはりまだ慢性腎臓病が完治している訳ではない事に気づかされたのだった。

『あの教授は、腎臓の全細胞が入れ替わるのには2～3年は必要だ。と云っていた、、、』

リハビリは、やっと１年が経っただけで

まだ始まったばかりだった。

それからも、俺は走り続けた。

筋力を強化する為に、鵯越(ひよどりごえ)の

急坂を全身の筋肉をフル稼働させて登り、

自宅から六甲山の麓まで走ってから、表六甲ドライブウェイをひと足毎に止まりそうになりながら全身でもがいて、標高900メートルを超える六甲山の天辺まで自転車で登った。

更に、須磨ー明石間の海岸沿いの国道では

全身を使いフルパワーでもがいて走るダッシュを繰り返した。

時には必死で逃げる原付を追いかけて抜いたりもした。

限界までエンジンを吹かして逃げる原付の横に並んだ時、横を走る原付のスピードメーターを見ると、時速60Kmを超えていた。

俺がもう一度もがいて原付を抜き去ると、原付はガックリきたのか急にアクセルが緩んで一気に後ろに小さくなって行った。

そんな風に、全力を出し切って走った後でも、もはや昔のような気怠い疲労感ではなく、心地良い疲れを感じるだけだった。

直後の尿検査でも、尿蛋白はレベル(ゼロ)からレベル(15)の間で、ほぼ蛋白は検出しないと云うレベルになっていた。

走るのは楽しかった。

夢中になって走り続けた。

生きている事が楽しかった。

中学３年生の時からの8年間も、運動を控えて、足を引摺りながら歩いていたから

俺にとって、走れると云う言葉は、

生きてると云う言葉と同義語だった。

自分の体力に自信がついて、

働く事が出来るようになった

３年間のアジア旅にも行けたし、

結婚もして4人の子供も授かった。

そして、70歳まで生きる事が出来た。

47年前のこのリハビリ体験が、俺の人生を一変させたのだ。

あの教授との一期一会の出会いがあったから、今俺は元気に生きている。

それにしても、今更ながらあの教授は凄い人だったんだなぁと思う。

今から遡って、半世紀も前に、あの画期的な

慢性腎臓病の治療法を確立していたなんて、凄い事だし、素晴らしい。奇跡的だ。

しかし、今になって俺が思うのは、

なぜ？教授の治療法が50年後の現在に至っても世界に普及していないのか？と云う事だ。

今、日本人の8分の１が慢性腎臓病なんだと言われている。

そして今、彼の治療法はどこを探しても見付からない様だ。

一体、何故なんだろう？

何故？、、、、、、？

理由を考えている内に、気が付いた！

半世紀前に、

彼は(日本１の腎臓病の権威)と云われていた。

日本で１番腎臓病を知り尽くしていた。

しかし、彼は医学界では異端児として扱われていた可能性がある。

何故なら、彼の治療法は病院側としては都合が悪い治療法だったからだ。

つまり、彼の治療法はお金が稼げないからだ。

47年前当時、すでに60歳を超えていたと思われる教授が熱く語ってくれた治療法だが、

教授は俺に、(薬局に行きアルブスティクスと云う尿検査薬を買って、自分で調べなさい。)と言った。

つまり彼は、病院に行く必要も無ければ医師に診てもらう必要も無い、と言った事になる。

これには俺もびっくりした。

医者が (医者に診てもらわずに、自分で検査して自分で治せ) と言うのを、俺は生まれて初めて聞いたからだ。

しかし、これは俺自身がリハビリを始めて１ヶ月も経たない内に完全に納得した。

当たり前の事だった。

検査薬を買って自分で調べれば、

いつでも何回でも調べる事が出来る。

いつ尿蛋白検出量が(ゼロ)になったのか即座に知る事が出来る。

運動をした直後の尿蛋白検出量を即座に知る事が出来る。

どのように尿蛋白量が変化するのか、自分で調べれば手に取るように理解出来る。

当然の事ながら、これは自分でやった方が絶対に有効なのであって、

同じ事を、医者に相談しながら、

運動した直後に病院に行って調べて貰う、なんて事は問題外なのだ。あり得ない。

つまり、教授の治療法は自分でやる方が有効なのであって、病院は、必要無いのだ。

しかし、ここまでなら誰でも納得出来るが、

教授が天才たる所以はこの後だ。

自分で検査をして分かるのは、

運動をすれば、即座に腎臓が悪くなる。

安静にして寝ていれば、腎臓は良くなる。

と云う事だ。だから、普通の医師は(休息をとり、運動を控えなさい)と云う。

それは、自分で検査した人間でも普通は同じように思うに違いない。

しかし、それは慢性腎臓病を悪化させない様にと云う安全策ではあっても、慢性腎臓病を

治療する為のものではない。

その点、教授の場合はいかに慢性腎臓病を治療するかと云う事だけを考えていた。

教授はその同じ結果から、新しい画期的な治療法を考え出したのだ。

それが、

(筋肉を鍛えて、疲れない身体にする。)

と云う治療法だ。

これを聞いた時には俺もぶっ飛んだ。

そんなやり方があり得るのか？

本当にそんな事が出来るのか？

俺がリハビリを始める前に最も不安で、どうしても半信半疑になってしまったのも、この点だった。

しかし、実際に実践した結果は、正に教授の

言う通りだったのだ、、、

例えば、最近のアスリートはトレーニングで

限界を超える負荷をかけて意図的に筋肉組織を断裂させる。

それから充分に疲れを取り、筋肉組織の断裂が修復されるのを待つ。

そして、その断裂が修復されると筋肉は強化されて、同じ限界を超える負荷に対応出来る様になる。

そう云うトレーニング法が今では主流になっているようだが、あの教授は同じ事を既に50年前にやっていたのだ。

リハビリを始める時点で、俺は 8年間もの間

運動を控えていたのだ。

つまり、俺の身体の筋肉は8年間も使われていなかった訳で、完全に弱くなっていた。

だから、リハビリでほんのちょっとした運動をしただけで、俺の全身の筋肉組織は至る所で断裂を起こした。

その断裂によって膨大な疲労物質が発生したが、それは俺の腎臓の処理能力を遥かに超えていた為に、腎臓は機能を停止してしまい大量の蛋白を尿中に放出した。

しかし、時間の経過と共に筋肉組織の断裂が修復されて行くと、少しずつ疲労物質が減少して行き、修復が完了すると疲労物質も消える。

疲労物質が消えると、腎臓に対する負荷も消えて、腎臓は正常に機能する様になる。

そして、２回目のリハビリでは既に筋肉が強化されているので、1回目の倍以上の距離を走っても筋肉の断裂は半分以下で済んだ。

断裂の修復も半分の時間で終る。

3回目では、もっと筋肉が強化されていたので、、、

と云う風に、教授は最新のトレーニング法を50年前に (慢性腎臓病の治療法)として実践していたのだ。

しかも、筋肉組織の断裂の修復度合いを、

尿中の蛋白検出量で測ると云う治療法を編み出すとは！天才的と云う他ない。

しかし、、、、、、

ここまで読めば嫌でも分かる事だが、

教授の治療法は、病院も医師も必要としない

だから、教授の治療法は普及しなかった。

病院が拒絶した。

今現在、日本には 32万人の人工透析患者が

いるそうだ。世界最大の人工透析大国らしい

日本は、異常に人工透析患者数が多いのだそうだ。

人工透析を、一旦受け始めると平均して年間480万円の治療費がかかるそうだ。

日本全体となると、１兆6000億円になる。

巨大な医療費、、、人工透析は儲かる医療と云う事だ。

そして、１度人工透析を始めてしまうと、

死ぬまで続けなければならない。

やめると、あっという間に死んでしまうのだそうだ、、、

日本人の8分の１が慢性腎臓病だと云う。

約1500万人の人工透析予備軍がいる事になる、、、

日本の医療は何の為にあるのか？

50年前に既に存在していた教授の治療法が

普及していれば、今のように1500万人もの慢性腎臓病患者がいる筈が無いのに、、、

慢性腎臓病と云う病気は、ちょっと普通の病気とは違っている。

よく、(怠け病) だと言われたりもする。

俺もそんな事を言われた記憶がある。

本人が気付いていないケースが多いそうだ。

つまり、大半の慢性腎臓病の患者は基本的にはなんとか日常生活を送れている可能性が高いのだと思う。

本人は気怠かったり、しんどかったり、力が入らなかったりするが、それでも何とか動いて、歩いたり、働いたり、している。

と云う事は、ほとんどの慢性腎臓病の患者は

数日間安静にしていれば尿中の蛋白が消えると云う状態なのではないだろうか。

そしてそうなのであれば、ほとんどの慢性腎臓病の患者は、教授の治療法を実践すれば

慢性腎臓病が治ってしまうと云う事だ。

それは、47年前に教授の治療法を実践して

慢性腎臓病を完治させた体験者として、俺が

実感している事だ。

慢性腎臓病は必ず治る筈なんだ。

しかし、教授の治療法は未だ世間に浸透していなくて、今も日本には1500万人の慢性腎臓病の患者が存在している。

なぜ、そんな事になってしまったのか？

それは、教授の治療法は医療界に利益をもたらさないからだ。

だから、普及しなかった。

しかし、それは逆に云えば患者にとっては良い事ずくめだ、とも云える。

🔘病院にも、医師にも診てもらう必要がないから医療費は無料だ。

🔘治療に要する費用は、薬局で購入する

尿蛋白検査薬の千数百円のみだ。

🔘安全で、副作用もなく、完治する。

全く、良い事しか無い。

そして、今はネット社会だ。

そこで、俺は考えた。

『この50年間、教授の治療法は世界に普及しなかった。しかし、ネット社会の今なら

(教授の治療法) をネットで公開すれば一気に世界に普及して行くかも知れない。』

そう思って、今この投稿を書いている。

(教授の治療法) が世界に普及して(世界の常識)になれば、この世界から (慢性腎臓病) を根絶出来る筈なんだ。

俺はそう信じている。

そして、近い将来には(人工透析)と云う言葉が昔話になっていれば良い。

勿論、俺は医者でも研究者でもない。

医学に関しては全くの素人だ。

だから、もしこの投稿を慢性腎臓病の患者やその疑いがある人が読んだ時、人によっては

「なんだ、こんな素人の話なんか信じられるか！」

そう思う人もいるだろうし、それは当然の話だ

しかし、この治療法の場合は、誰かを信じる信じないとか云う話では無いのだ。

この治療法は自分の手で調べ、自分の目で見、自分の頭で考えて、自分が実践して、自分が自分を治療する、そう云う治療法なのだ。

だから、慢性腎臓病を治したいと思うのであれば、この治療法をやるやらないに関係なく、

薬局に行って尿検査薬を買う事を勧める。

昔は、(アルブスティクス) と云う尿蛋白の検査薬が売られていたが、5年ほど前に薬局で探したが今は売っていない様だった。

代わりに、下の写真に写っている(新ウリエースBT) と云う検査薬が売られていた。

尿蛋白と尿糖の2種類の検査ができる。

50枚入りで、千数百円だった。

1回の検査に要する費用は約３０円で、

(尿蛋白)と(尿糖)の検査が同時に出来る。

多分、最近の慢性腎臓病は糖尿病系の割合が高いので2種類をセットにしているのだろう。

俺が思っているのは、

全ての慢性腎臓病患者とその疑いがある人は、尿蛋白検査薬を常備している方が良い。

検査薬を常備していれば、いつでも好きな時に検査出来る。

慢性腎臓病の患者にとって、これは非常に大事な事だ。

検査すればいつでも自分の状態を知る事が出来る。かなり危険な状況に陥った時にもすぐに気付く事が出来て、人工透析が必要になるような事態を事前に防ぐ事が出来るからだ。

そして、こまめに検査をして腎臓の状態がどのように変化するのかをチェックして行くと次のような事が理解出来る筈だ。

🔘運動すると腎臓が悪くなる。

(尿中の蛋白検出量が増加する。)

🔘休んだり睡眠をとると、腎臓は良くなる。

(尿中の蛋白検出量が減少あるいは消える。)

ここまでは、誰でも理解出来るだろうし、納得すると思う。

しかし、問題はここからなのだ。

本当に慢性腎臓病を治したいのかどうかで

道は２つに分かれて行く。

ひとつは、

運動すると腎臓が悪くなるのだから、運動を控えて充分に休養をとる。

と云う生き方だが、当然ながらこの方法では永久に慢性腎臓病は治らない。

そして、もうひとつは、

体を鍛えて疲れない身体にする事で

慢性腎臓病を完治する、と云う教授の治療法だ

当然、これは慢性腎臓病を治す為の治療法だ。

47年前に、俺はそれこそ(生きるか死ぬか)と云う決死の覚悟でリハビリに挑んだが、、、

実のところ、そんな大袈裟なものではない。

例えば、普段通りにコンビニで買い物をした帰りに、ちょっとジョギングをして家に帰る。

軽くジョギングをしてみる、それだけだ。

途中で足が動かなくなれば、すぐジョギングをやめて残りは歩いて帰る。

それだけで充分だ。ちょっと普段やらない様な運動をしてみる、それだけで良いのだ。

そして、家に帰ったら尿検査をして確かめる。

結果、尿中の蛋白検出量がぎょっとする程に増えていたら、成功だ。

それは、普段使わない筋肉を使った証拠だ。

尿中に大量の蛋白が出たら、蛋白が消える迄

休養する。休めば必ず蛋白がゼロになる。

そして、尿中の蛋白がゼロになったら、

また同じようにコンビニの帰りにジョギングをしてみる。

今度は前回よりもジョギング出来る距離が長くなっている筈だ。

運動後の蛋白検出量も減少し、

腎臓が回復する時間も短くなっている、筈だ。

肝心なのは、運動の後安静にして、尿蛋白が(ゼロ)になるまで待って、完全に疲れが取れてから、次の運動を始めると云う事だ。

そうやって負荷を上げて行けば、筋肉も体力も強くなって、疲れない身体になって行く。

疲れない身体になれば、腎臓にも負担が掛からず、腎臓は正常に機能する様になる。

その状態を2～3年続ければ、腎臓組織の全ての細胞が生まれ変わる。

本当に慢性腎臓病を治したいと思うのであれば、ほんの少しばかりの勇気を振り絞れば良い

基本的に、慢性腎臓病の患者は無理をしたくとも出来ないのだ。

慢性腎臓病歴が5年、10年、それ以上になれば、それだけの長年月の間、運動を控えて生きて来た可能性が高い。

それは、完全に筋力が弱り切った状態だと云う事だ。

だから、無茶苦茶走ってやろうと思っても、走るだけの筋力が無いので、走れない。

ほんのゆっくりとジョギングをするだけで、

筋力の限界を超えてしまう。

慢性腎臓病とは、そう云う病気だ。

本当に慢性腎臓病を治したいと思うのであれば、ほんの少しばかりの勇気を振り絞れば、それだけで充分だ。

ほんの少し、普段よりも強い運動をする。

それだけでリハビリはスタートする。

肝心なのは、完全に疲れが取れるまで(尿中の蛋白検出量がゼロになるまで)休む事だ。

それさえ守れば、リハビリは成功して、

慢性腎臓病は完治すると、俺は信じている。

全力で走る事も、マラソンを走る事も

出来るようになるだろう。

ネットを通じて、教授の治療法が拡散して

世界に教授の治療法が普及して

この世界から慢性腎臓病と云う病(やまい)が

根絶される事を願っている。

生きるとは動く事だ

そう思い知らされた

あらゆる意味で、動く事で人生は充実する

当時、すでに 60歳を超えていた老教授が熱く

慢性腎臓病から回復する為のリハビリを

教えてくれたから、俺は今生きている

あれが、俺のターニングポイントだった

どんなに頑張っても大丈夫だ

完全に回復するまで休めば

必ず強くなって行く

70歳になった今でも俺は

そうやって生きている。

下の写真は、尿検査薬ウリエース

値段が1700円と、半世紀前と変わっていない事に驚いた。

ただし中身は50本入りと半分だが、

尿蛋白と尿糖の2種類の検査が出来る。

腎臓病は治る、の話(シェアです)