今日も始まる いち日～

今日も始まる いち日～

頭ってさぁ
ずっと一つの事考えてるより
たまに切り返した方が
すんなり働くらしい

人の集中力は
約1時間が限度

それ以上
無理に継続しても
効率は落ちるらしい。

1時間に1度
首を回したり
窓の外見たり
チョットした
リラックスで
変わってくるみたい。