老舗海苔屋の海苔ノリ講座 | HAPPY MEETS

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自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

立石海苔店の、立石さんをお呼びして、海苔についてたくさん教えていただきましたー!





産地やとれる時期、初取りなどによって海苔は味も等級もピンきり。

愛知県産の海苔は全国でも評価が高い!有名な有明産の海苔よりも評価の高いものがあるほど。

川から流れてきた水の栄養でのりはおいしくなるから、川に近い場所でとれるものがよいそうです。知らなかった~

海苔の成分のほとんどは食物繊維とタンパク質。アミノ酸スコアは植物性食品の中で一番高い88!!No.1です。

べっぴんには欠かせない食品ですね。

食事は手巻き寿司をご用意させていただきました。みんなでわいわいパーティー♪

ギョギョッ!うまいっ!
海苔がおいしいと手巻き寿司ってめっちゃおいしくなるぅ(゜ロ゜)



個人的にはアボカド納豆が今日いちでした!






手巻き寿司たのしー♪



おいしいのでついついぱくぱく。



こちらもぱくぱく。




こちらはおむすび形の海苔ロールケーキ
おちゃらけすぎ?(笑)

でも海苔SweetSは難しい(゜ロ゜)
味を出すと砂糖とじぇんじぇん合わない(泣)香りだけを立たせる絶妙な分量を投入してロールケーキが完成しました。

いろいろお勉強させていたどきました。