オンマのマクロビコリアン料理教室 | HAPPY MEETS

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自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

大好評のコリアン教室第6弾!

オンマの料理は韓国の家庭料理。
簡単で、栄養満点で、彩り豊かなものばかりです。




メニューは
●パッチュ(白玉入り小豆がゆ)
●チュッスンチェ(五行野菜の宮廷炒め)
●パレムンチ(韓国いわのりの和え物)
●生キムチサラダ
●センラン(生姜もち)











夏向きのさっぱり食べられる、デトックスメニューでした^^

次回8月もどうぞお楽しみに!