雑穀パーティー料理 | HAPPY MEETS

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自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

雑穀ステップアップ講座です。
ステップアップ講座では、雑穀を使ったおもてなし料理や、メニュープランニングなどもします。

今回は発芽玄米を使って、デミグラスソースのオムライスを始め、
パーティー向けの料理を作りましたよ!



とろとろのもちきびを玉子にして^^



粒そばで作ったソーセージ
ハーブがきいています。



アサマランサスサラダの生春巻き



まるごとキャベツとトマトの蒸し煮
こちらは手作りバジルペーストをアクセントに。



甘酒で作るフルーチェ。これがおいちー(>_<)


ちゃんと発芽玄米のお勉強もします。
じぶんでも作れるようになりますよ!

いや~雑穀料理はほんとお腹いっぱいになります得意げ