またまた高きびメニュー♪

今月は高きび料理のが続いています。
5期雑穀ベーシック2回目は、高きびを使った挽き肉料理に挑戦です！

ミートソースパスタに

ハンバーグいっぱい！

おからのブルスケッタも
とってもおいしかったですよ

すいかと押し麦の冷製スープに

大きなオートミールクッキーも！
盛りだくさんつくっちゃいました！

雑穀料理はこんなに食べてもおなかはすっきり。まさにステキ食材です☆



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