できるかな?? | HAPPY MEETS

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自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

めっきり涼しくなってきましたね!

朝布団からでるのに1時間しぶるピンキーです。     

昨日ココカラクリニックのカナさんにしぶがきを頂き、

さっそく干し柿をつくろっと

実家の恵那は寒くて、去年はおいしい干し柿ができましたが、

名古屋でもできるのかな~

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ツヤッツヤな柿の皮をきれいにむいて、

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ひもをかけてつるします。ベランダの物干しざおに

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どうかおいしくできますように

ちなみにちょっと前に切干大根を作ったのだけど、

台風の雨にみまわれ、

ちょっとかびてしまいました

リベンジ!!

野菜や果物を干すと、保存性が増し、旨みと甘みが凝縮され

最高のごちそうになります。

しめじ、えのきなどのきのこ類はだしにもなるし、旨みの宝庫です

天気のいい3日間ほど干し、そのまま炊き込みご飯にしたり、だしにしたり・・・

干ししめじをだしに使うとコンソメ風味になりますよ!

ぜひお試しください!