今日は砂糖についての講座ととっておきのスイーツレシピを３品作りました。
○ガトーショコラ
○ぷるぷる 豆乳ブラマンジェ
○関東風桜餅
です♪
女性は甘いものが大好きですね。
これらのスイーツは白砂糖、卵、ミルクをいっさい使用していません。
なのに、おいしくてとっても簡単♪カラダにもやさしい。
マクロビオティックのスイーツは女性にとってとても魅力的なものです。
そして今日は最終日なので、この半年でみなさんのカラダや
ココロにどんな変化があったのか聞いてみました。
冷え性が改善された、集中力がアップした、食への意識が高まったなど
普段から食事を意識することで、しっかりと結果がでていたのですごい！
いい声がたくさん聞けたので嬉しくなりました。
最後はジーンとなってしまい、みほ先生もわたしも涙が・・・
少しでもみなさんのきっかけ作りの手助けができ嬉しく思います。
こーんなに笑顔がステキなみなさんとお会いできたことに感謝します。
ありがとうございました。
ステップアップ講座にて、さらに自分磨きをしていきましょう！