大好きなベーグルたち | HAPPY MEETS

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自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

雑穀ステップ2回目は雑穀デリメニューとおもてなしスープの実践です^^

大大だーい好きな雑穀ベーグルを作りましたよ!

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みんなで一生懸命手でコネましたヨ☆

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ほ~らいい焼きあがりですね!
焼きたては、そとはカリカリ、中はふんわりもっちもち、
噛めば噛むほど、小麦に甘さが感じられます。
白神こだま酵母は一番わたしのお気に入りです。
雑穀もカリカリしていろんな食感が楽しめます。

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詰まり具合もベストです!

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他には
もちあわとろ~りグラタン
キヌアのビーツサラダ
もちきびあん春巻き
豆腐のチョコレートムース
などなど

今日も盛りだくさん作りました^^

ベーグルがいい感じに焼きあがったので、今日はこれで大満足です(笑)