HAPPY MEETS料理教室のご案内 | HAPPY MEETS

HAPPY MEETS

自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

1月HAPPY MEETS~カラダ喜ぶ野菜料理~のご案内です^^今回のテーマは”冬の食べ方”です!このさむ~い冬を健康に過ごすためには何を食べたらいいでしょう?それはずばり、黒い食べ物!黒米、黒ごま、黒豆、海藻などなど黒~い食べ物がおすすめです。今回はこれらの食材を使って冬のぽっかぽかメニューを作ります!
講座は11月の続き、陰陽についてお話をします。前回来られなかった方にも分かりやすく説明していきますのでご安心ください!

1月のメニュー 
○野菜のうま味たっぷりかき揚げ丼
○切干大根の甘酒味噌煮 
○白菜の黒ごまサラダ
○ごぼうのクリ~ミ~味噌スープ 
○豆腐のチーズケーキ 

(旬の野菜を使うため、メニューは予告無くを変更する場合がございます。ご了承下さい。) 

◆日時:1/28(木) 昼の部 10:00~13:00 夜の部 18:00~21:00 
◆場所: 恵那市 中公民館  恵那市長島町正家1-3-21 TEL 0573-26-1808 
◆定員:各10名 
◆参加費:3500円 
◆用意して頂くもの:エプロン、筆記用具、布巾2枚(手拭き用、食器拭き用) 

お申込み&お問合せ TEL:080-1310-1441 e-mail:millet1_chieskitchen@yahoo.co.jp  ぴんきーまで メール件名に「HAPPY MEETS申し込み」と明記し、本文に①住所、②氏名、③携帯等電話番号、④希望の時間帯をお書き添えの上お申込下さい。
また、料理教室は毎月第4木曜日に開催いたします(次回は2/25、3/25になります) お申し込みは随時受け付けております。皆さまにお会いできるのを楽しみにしていますきゃー