第３期雑穀ステップ始まりました！

打ち上げしたばっかのみなさんと（笑）すぐに講座となりましたね！


初回は黒米、黒マメの活用術です。


黒マメ入り抹茶ロールケーキ

実はいろんな料理に使えるこれらの食材。

マメはぴんきー、少々苦手ですが、料理の仕方や使い方によっては
大変おいしく頂けます。

黒豆茶大好き！！