雑穀ベジクッキングベーシックコース スタート! | HAPPY MEETS

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自分に正直に生きていいと教えてくれた
マクロビオティック。すべての出会いに
感謝して、ココロとカラダが喜ぶ料理を
多くの方と分かち合うことができたら
うれしいです。

新年あけましておめでとうございます。

え??遅い??(笑)

本年もどうぞよろしくお願いいたします!!

9日より第1期雑穀ベジクッキングベーシックコース始まりました!

この講座は以前から私が切望していたもので、今年実現することができてほんとにうれしいです!

半年間で、雑穀の知識や雑穀料理の基本を一緒にマスターしていきましょう

今日のテーマは ”もちきびdeエッグ?!”
もちきびは炊くと、ふんわりもっちり、色も鮮やかな黄色でまるで卵のよう。

お料理はこんな感じに仕上がりました~
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○虹色雑穀ご飯
○しいたけのきびまる揚げ
○もちきびのふわふわ卵とじ風(ふわふわでほんとに卵そっくり)

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○白菜と切干のしゃきしゃきサラダ
 切干は煮戻しにして、サラダに入れると甘くてシャキシャキおいしい~

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○バジル風味のビスコッティ
 2度焼きしたカリッカリのおやつ。とまりません(笑)

あとはサトイモとカブのポタージュも作りました(写真撮り忘れちゃった・・・)

食べると元気がでる上に、べっぴんさんになれる雑穀をもっと身近に感じてほしくて、

新感覚の料理を楽しんでほしくてこの講座を始めました。

初回から和気あいあいとした雰囲気で始まった第1期。

次回も楽しみにしています☆