昨日だかおとといなんだか
ささみにチャレンジしました
↑ベビたんが初めて食べる動物性たんぱく質
細かく刻んですりつぶして
大根、ブロッコリーと煮て片栗粉でとろみをつけました。
気に入ったのかパクパク食べてくれたよ
余ったささみで大人はこちら
ささみのネギ塩焼き
ささみを一口大に切って、塩麹とお酒をもみ込んでおいて
茹でたブロッコリーの茎としいたけとネギをスライスして一緒に炒めて
中華系のダシを入れて、塩味こしょうで味を調節するだけ。簡単。
ささみは大人ふたり分で3キレ。
たまたまあった野菜でかさ増ししてヘルシーに仕上げました。
ごちそさま～
☆pinki☆