ピンクハウススタジオ大人向けプログラムの新体制です～
以前ブログでご案内したプログラムから変更がありますので新体制をご案内します
【ダンスプログラム】
月曜日 21:00～22:00
ガールズヒップホップ
担当:NAO
月会費¥4000
セクシーで可愛いdanceです女性らしい仕草の入ったヒップホップです。初めての方でも安心してNAO先生の明るい優しい指導で楽しめます
女性らしい仕草の入ったヒップホップです。初めての方でも安心してNAO先生の明るい優しい指導で楽しめます水曜日(隔週)21:00～22:30
ストリートダンス
担当: yossy
月会費¥3000
ソウルやロックで渋く踊ります。オールドミュージックにあわせカッコよく自然にリズムが養えるようになっていきます
もちろん初めての方でもゆっくりとご案内します。
自然にリズムが養えるようになっていきますもちろん初めての方でもゆっくりとご案内します。木曜日(隔週クラス)20:30～22:00
シアタージャズダンス
担当: 鳥居久美子
月会費¥3000
バレエの要素が入った基礎トレーニングでで、舞台でより美しく見える表現方法を習得していきます
より本格的なダンスを身に付け、表現力を高めていきます。
より本格的なダンスを身に付け、表現力を高めていきます。初めての方でも楽しく行えます
フィットネスプログラム
月曜日体質改善ピラティス
20：45～21:45
担当:比嘉美香
料金 一回¥1500
完全予約制
体質、体型にお悩みの方あきらめかけている方、ピラティスによりご自身の体に語りかけトレーニングにより明るい笑顔と自信が取り戻せます
木曜日お腹スッキリピラティス
14:00～15:00
担当:比嘉美香
料金一回¥1500
完全予約制
どうしてもお腹の悩みはつきもので、便秘やポッコリお腹、浮き輪のような脂肪が身体の内部まで影響していきます。健康的な身体と美しさはインナーマッスルの強化で改善、保持していきます
初めての方でも安心して行えます
初めての方でも安心して行えますトランポリンエクササイズ月曜日 13:30～14:30
火曜日 11:30～12:30
20:20～21:20
木曜日 10:00～11:00
金曜日 11:30～12:30
13:00～14:00
担当:比嘉美香
料金 月4回¥5000
月8回¥6500
完全予約制
本気でダイエットしたい方、何をやっても痩せれなかった方、自信を持ってお勧めします
一時的に痩せてもすぐリバウンドしてしまいがちですが、正しい姿勢や知識や運動を身に付けていくことで無理なく健康的に痩せることができてきます。パーソナルトレーナーの比嘉が皆さんの体重管理していき、食事などのアドバイスもにご案内していきます。
一時的に痩せてもすぐリバウンドしてしまいがちですが、正しい姿勢や知識や運動を身に付けていくことで無理なく健康的に痩せることができてきます。パーソナルトレーナーの比嘉が皆さんの体重管理していき、食事などのアドバイスもにご案内していきます。短期で体重を落としたい方は、月8回コースがお勧めです
全て体験無料です(o^^o)
お問い合わせ
080-4218-7512(比嘉)
Pinkhouse@i.softbank.jp