こんにちは。奥山のぶです。
彼女が勇気を出せるタイミングに立ちあえたことに、感謝です。
ちょっとしたやりとりで、すぐに、
否定された、、
バカにされた！
と感じてしまう、というテーマを長ーーーく持っていた方がいました。
否定された、バカにされた、
と感じて、鎧や剣を持ちます。
「自己防衛」ね。
剣をつかって相手に対して攻撃的になったり、
鎧でシャットアウトしたり。
これはもうお決まりの、
自己愛の欠如、
無価値観、
ドウセワタシハキラワレルシ、
など、
まぁ、言葉はいろいろあるけれど、
「自分は攻撃されるべき人」と自分が自分に思っているから、
そう感じる現実が頻繁に。
攻撃しているのは、ほかの誰でもなく、「自分」なのですよね。自分が自分を。
まぁこういうのは、
ネットで、
「すぐに攻撃されたと感じる」とか検索すると、わんさか出てきます
便利な世の中だ。
情報はいくらでもわんさか。
でもね、
「じゃあどーすればいいの！？」
「自己愛」高めるって、自分を好きになるって、土台つくるって、
どーすればいいの！？
という具体てきな方法が、よく分かんなくなったり。
「生きる」って、リアルだから、実際行動するしかないんです。
自分の本音に素直になること！
そこをくみとって、そこにフォーカスしてみる。
そうやって、自分が自分に感動する。
これだって、
実践者が、あちこちでたくさん発信しています。
日々できることは私もここで何度か発信してるけど、
でもね、いざとなると、いざ感情が大きく揺れるような件になると、
そこに至らない場面、わりと見かけます。
鎧と剣を持つことに慣れすぎてしまって、鎧も剣も持たないことが怖すぎて怖すぎて、
「本音」すらも見て見ぬふりをしてしまう。
でも！
昨日から今日にかけて、セッション対応していた方が、
「勇気」出して動いた！
彼女が勇気を出せるタイミングに立ちあえたことに、感謝です。
