ぼっちアラフィフ女子、ちひろです。
睡眠取れていないし、パートだしと、身体が動かないので、今朝はカフェイン錠2錠のんで出かけました。
私のカフェインはアイハーブで1錠200mgもあります。
市販のエナジードリンクで50mgです。
400mg飲んだ状態でしたが、身体がだるくてしかたなく、もう一錠。トータル3錠飲んでしまいました。
600mgは流石にカフェイン取り過ぎました
顔面蒼白、くらくらしてきて、仕事を早退しました。
昔も急性カフェイン中毒になった事もあります。
でも身体がしんどくてつい、目先のシャッキリ感を優先させてしまいます。
とにかく、夜眠れるようにならないと、体力もちません