間食しない

おはようございます

今日はウォーキングできそうかな

仕事が増えたので超ハードになりそうです

ダイエットのため間食はもうなるべくしません。

食事は１食のつもりだけど１．５食

夕飯も少な目で・・・。

筋トレヨガにウォーキング体力作りをして

痩せるぞ～