こんばんは🌙
お久しぶりの投稿になってしまいましたが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は最近Instagramの方を毎日更新🆙しているので
良かったら覗いてみてくださいね😃🩷
さて、私はここ数年
自分の健康と向き合ってきたのですが
なかなか不調が手放せず、、、
皆さんはどうですか？
振り返ると幼い頃から
便秘
頭痛
肩こり
ニキビ
むくみ太り
…
とありとあらゆることを抱えて生きてきた
ことに
最近気づいたんです💦
よくこんな不調を抱えながら
毎日過ごせていたなと思うのですが
それは
薬💊に頼っていたからですね。
でも数ヶ月前の私は同じ不調をまだ持ち続けていて
悩んでいたということは、、
💊はその時の突発的な症状には
効果をもたらすけれども
そのあとは解決したのか？というと
そうではなかったことに
気づいたんですよね🥲
そして
これまでマインドについて発信してきましたが
心と体って繋がっていることを
最近知りました。
だからいくらマインドだけ整えていても
健康でなければ
土台がなければ
積み上がっていかない
と痛感したんです。
皆さんはいかがですか？
ご自身だけでなくて
ご家族はどうですか？
この記事を機に
振り返ってみていただけたら嬉しいです♡
また明日も投稿しますね🍀
最後までお読みいただきありがとうございます😊💛