こんばんは🌙
最近は暑い日が続いていて
もう真夏なんじゃないか？！と思うくらいですね！
そして明日の満月に向けてお月様も
輝いている今夜です😊
さて、1日家にいると
何かしないと1日無駄にした気分になることって
ありませんか？
1日を終え振り返った時に
【何もしていなかった】自分に
げんなりとして
ダメな自分だなとバツをつけてしまう事
あると思います。
ここ数ヶ月毎日日記をつけている中で
「今日は〇〇が出来てよかった」
「今日はこれに挑戦してみた」等書いているなぁと感じて
きっと私の中に
1日の中で何か果たさないといけない！
と思い込んでいたのだなと気付きました。
もちろん！
何かやりたい事がある時には
思い切って腰を上げてやることは大事ですが
気分が乗らない日や
行動しすぎて疲れた日には
何もしないでのんびり過ごす自分もいてオッケー
だと思います！
自分で自分に許可を出すんです！
このGWもお休みだからといって
どこか行かなきゃ
いつもと違う事をしなきゃ
と気持ちが先走ってしまう事があると思いますが
何もしないでのんびりと過ごす日だって
とっても貴重ですよね🌸
最近はそんな事を感じました。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました🧡