おはようございます☀
昨晩はサンプルでもらった酵素を飲んだのですが
美味しい味を想像して口に入れたら
うん…体に良い味という感じで😅
内側からも整えると良いですよね〜
さて、最近私の心がけていること。
自分ではただやっていた
という感覚なのですが
意識してやっていたなぁと
ふと気付いたのでシェアしたいと思います。
やる気って
いきなり湧いてくるのではなくて
やる気スイッチがあるわけでもないので
自分のお尻を叩いてとにかく動くしかない
んですよね。
そこで最近は
あーあれやらなきゃなー
と頭によぎったら
グダグダして後回しにしても仕方がないぞ
思いたったら数秒で動くように
意識をしていました。
一旦ごろーんとしてもいいし
横になってもいいけれど
数秒で起き上がる！！！
これを意識するようにしてから
やらずにモヤモヤすることは減るし
やる事やったら
自分の時間がしっかりとれるようになったり
良いことだらけでした😊👍
時には休んでも良いかと思いますが
思いたったらすぐ動く！
これを頭の片隅に入れておくだけで
何か変わるかもしれません💡
さぁ今日も笑顔で一日過ごしましょう😄🎶
マスクの下でこそ笑顔が大事ですね❤️
最後まで読んで頂きありがとうございました🧡