続けてます、、
腰振りダンス笑
↑コレだけじゃなく、他も気分で。
一週間は経った😄
なんか、便通がよくなった気がする😂
お腹の縦線を取り戻したいんだけど。
毎日短い時間しかしてないのに、筋肉痛になるのはビックリ。
あまりに動いてないから、やったら、効くんじゃ？という邪心から始まりました、ぢつはww
嫌にならないように、
一日にあれこれしない、複雑なのはしない、ついていけないのは自分のペースでやる。
と、めっちゃ緩くです。
メンタル面も強くなったらいいな。
ちょっと凹んでます。
やっとやっと
形になりました。
久しぶりに、お店に出したいと思います。