ダイエットについてちょっと本気出して考えてみた

また更新をすっっかり忘れていた！！

３日坊主になるところだった！やれやれ

最近は、ランニング第２回してみたり
やる気ない日はウォーキングしたりしてちょくちょく運動してます(^0^)


しかし、ほりえもんのようつべでランニングは
ダイエットには効果あんまりない的な事を言っていたので、
がつがつのランニングはもう引退しようと思いますw（たった２回で頓挫）

堀江貴文のQ&A vol.403～走ると太る！？～

もう、寒いしな(・o・)やむなし。


筋肉つけずにやわらかそうなまま華奢になりたいんだ!!!!




これは全女子の願いなのではないか。そうに違いないだろう。



つらいことに対してストイックになれない体質なので、
岡本静香さんのブログのダイエットへのスタンスが、ゆるくて楽しそうで可愛くて好きなんです(^0^)
（ボディカテゴリのバックナンバーを読みあさる事をお薦めします）

（高校の頃からブログ読んでて隠れファンなのでした♥）


やっぱり、楽しいことはちゃんと続くもんですね。
前の記事でも書いたけど保湿とマッサージは毎日ちゃんとやっているのです。

これはね、全く辛い要素がないからちゃんと続けられる(^o^)
においに癒され、ごりごりマッサージに癒され(^o^)


ボディクリームは、
フルーツ系の香りとかホワイトムスクとかバニラとか無香料とか
高いとか安いとかあんま気にせず適当に買って、なんとなくの気分でちょいすしとります。


なんか乾燥がひどいわ..ってときはニベアの青缶を使うと
なんとなく効果がある気がする。
ニベアの青缶は神！！って言うウワサから得たプラシーボ効果かと思います。


SABONとかもすごい好きなんですけど、
ちょいちょい高いからデイリーでがしがし使うにはちょいと遠慮しちゃうんだよね。
（スクラブは神だと思っておりまする！）

私的にがしがし使える安心価格帯はアラウンド800円くらいな気がします。
800円くらいのやつ5こくらいまとめ買いとかするとやたらテンションあがったりしますからね。


いやー、でぶすぎない愛嬌のある、それでいて華奢なカラダに
明日の朝起きたらなってないかなー

ってことで、イメトレをしながら眠りにつこうかしら。







明日の朝、誰かになってますように。
おわりんこ。