ジャーナリングでストレス発散
予定が狂う
今日は筋トレしに行こうかと
思ってたのに
月経量がまた増えた
これは子どもの受験の時と同じ
大学共通テストが終わった途端
ドバっと出血🩸
そこから一般入試まで続き
入試が終わった途端
出血がピタッと止まった！
ほんとに体は正直で
知らぬうちに
ストレス過多に
なってたんだろうね
で、今回
それとおんなじ感じ💦
思い当たる節は…
ある
ただ、子育て中ママに
アンケートを書いてもらうつもりが
筆跡心理学について
お話をすることになり
👆🏻👆🏻👆🏻
これは自分でハードルをあげたやつ🤣
自分で言ったがために
自分で自分の首を締めるやつ
相変わらず
深く考え込みすぎる🥺
深く考え込み過ぎなくてもいいのに
考える𓈒𓂂𓏸💭
自分ではそこまで
考えてるつもりは
なかったんだけどね
身体が
休めのサインを出てきたから
休まんとね
ってな訳で
ジャーナリングをして
ストレス発散
夫が野球のチケットを貰ってきて
そこに書いてある筆跡が
営業マン向け
人と同じじゃないのがいい
芯が強い
仕事へのイライラ不満
疲れ
自分の感情を抑えてる
実はこのチケット
お詫びの品らしいのね
だから、
こういう筆跡になってるの……
かも
んでそれを
食い入るように見て
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！と我に返る
筆跡オタクなのでね
ついつい診断してしまう
休まんといけんのにね
程よくゆっくりしよ❤️
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