こんばんは！
さおりです。
🌺自己紹介はこちら♡
私が現在受講中の
4ヶ月かけて
「わたし」を徹底的に学び、
究極の自己肯定感を育む
大人女子の学校
ライフデザイン講座
73期ハイビスカスクラス🌺
ライフデザイン講座の詳細はこちら💓
本日は、3回目の講義
「Lesson3／mind3」の受講レポを
書いていきます！✨
わたしが今学んでることに興味がある方や、
ライフデザイン講座が気になる！という方は
ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです💕
Lesson3 mind3のテーマは…
「しあわせ体質づくり」
ここまでの講義や個人セッションで
みっちり学んできた
mind(心の土台づくり)の最終回、
総仕上げとなる大切な講義です。
講義の前半では、
講師のさやさんの
リアルエピソードを通して、
｢夢が叶わない本当の理由｣を
徹底的に学んでいきます。
いつも可愛く美しいさやさん❤️
「夢を叶える天才」と
呼ばれているさやさんが、
｢夢が叶わない理由｣と
何度も何度も向き合い続けて、
大きな大きな夢を叶えた
リアルエピソード…
想像以上に壮大なストーリーで、
本当に感動しました…😭😭
人のせい、お金のせい、
環境のせい、容姿のせい…
夢が叶わない理由、
夢を諦めるための理由って、
考えればいくらでも出てくる。
でも、本当の理由は
もっと別のところにあった…！
「夢が叶わない理由」と
向き合い続けるのは、
正直楽ではない、と思う。
それでも向き合い続けたからこそ
さやさんは夢を叶えることができた。
だから、わたしも諦めない！
諦めそうになったときは、
またこのエピソードを
聞き返して、進んでいこう…！
そんな熱い想いが込み上げて、
気付けば涙が止まりませんでした😭
さやさんのライフデザイン講座を
選んで、本当に良かったなぁ…と
改めて実感した時間でした。。
講義の後半では、
感情のしくみ、使い方を
みっちり学んでいきます！
不安、イライラ、怒り、嫉妬…
一般的にネガティブな
イメージが強い感情には、
どんな意味があり、
どう向き合っていけば良いのか？
ネガティブな感情にまつわる
最近のエピソードをシェアしたり、
講師＆アシスタント講師の
リアルエピソードを聞きながら、
徹底的に深掘りしていくと…
あの時の怒りは、
●●からくるものか～とか、
あの人に嫉妬したのは、
●●だったからか～とか、
感情の分析ができて
面白かった～！✨
これを知っておくと、
不安やイライラなどを感じた時も、
「ネガティブ！」と思い込まずに
うまく付き合っていけそうだな～と
感じました。
この日のアシスタント講師は
ゆきのん(お写真左上)💕
分かりやすいエピソードを
たくさんお話してくれて、
わたしたち生徒ひとりひとりにも
丁寧に寄り添ってくれて…
元々ファンでしたが🤣
ますます大好きになりました❤️
講義の後には
「しあわせ体質」を
構築するためのワークや、
感情のしくみを理解したうえで
改めて未来を描くワークがあり、
まさに総仕上げ！という感じ。
ライフデザイン講座、
本当に奥深くて面白い…！
今回も大満足・大充実の講義でした！✨
レッスン直後のリアルな感想は
講師のさやさんのYouTubeでも
少し話していますので、
こちらも良かったらご覧ください♪