今日はアライナーの交換日だったのですが

はめた瞬間、すごく痛くて。

初めてで、不安になったのですが

こちらの動画で少し安心できました。

 

 

 

11:44あたりからの「交換をしたら痛みが…」という質問です。

矯正力が加わって痛いと思えばいいそうです。

頑張りますショボーン