コツコツ取り組んできた
ホリスティック ヘルスコーチの勉強
なんとか無事
認定書を手にすることが出来ました
英語で資料を読んだり
テストを受けたり
電話でゼミに参加したり…
英語どっぷりで勉強するのは
ニュージーランドでの大学時代以来
１５年ぶりぐらいのこと
電話でのグループゼミが一番ハードル高かったけど
今となっては良い思い出（苦笑）
Institute for Integrative Nutrition
まさにホリスティック（統括的）で
今までの栄養学の概念をぶち壊す
最先端の栄養学
私にとっては
ここで学んだことが
人生を変えるきっかけとなったと言っても
過言ではない
体だけが健康だったり
心だけが健康なんてことはありえない
全てつながってるんだよね
ひとりひとりが
心の奥底から
体の隅々まで健康で
幸せいっぱいの毎日を過ごすようになれば
この世は
思いやりに満ちた
誰にとっても優しい場所になるのになぁ
鴨川ぞいを散歩しながら
そんなことを想った秋の一日
ホリスティックヘルスコーチとして
これからも精進して
人に喜んでもらえる仕事をしたいです
心と体の健康への第一歩
それはきっと
今自分がこの命を与えられているという奇跡に
感謝すること
脈々と受け継がれてきた
命のバトン
ご先祖さま
両親
家族
生まれてから今まで支えてくれた
全ての人やモノ
空気や水
植物や動物
自然界にあるものを
創り与えてくだる神々さま・・・
想像力を働かせて
あらゆるものに
「ありがとう」
そうそう、
そして実は一番難しいのが
自分自身に「ありがとう」って
言ってあげることなんだよね～