年末から使っているB70のボトル
残り少しになりました。
私はクリアーのボトルを使うと
自然と食欲が抑えられます。
Xmas辺りからお正月まで
ありがたいことに頂きものやご馳走を食べる機会が
毎年多くて
意識して食べ過ぎないようにしていても
主人や周りの人たちに合わせて食べてしまっていました。
年末から三が日まで
やはりケーキやご馳走を食べる機会が多かったのですが
そんな日は
1日1食だけ食べて
後はバナナやミカン、りんごなどの果物か
頂いたお菓子を少し食べたりして過ごしています。
おかげ様で
今年は食べ過ぎで体調を崩すこともなくて
私に影響された主人も
例年、お正月休み最後の日には体調を崩していたのに
今年は元気です（笑）
今使っているボトルは
下層のクリアーもですが
上層のイエローも消化吸収と関係しているので
年末年始にバランスを崩しやすい私の食欲を
ちゃんとケアしてくれたんだな～
と、思います。
ボトルって
ただ使うだけで
自分で意識していなくても
バランスを崩しているところを整えてくれます。
それは、この10年間
たくさんのボトルを使ってきて
何度も実感していましたが
今回の年末年始で
改めて、すごい！と感じました。
まだオーラソーマのボトルを使ったことがないという方は
ぜひ、今年は自分で選んだボトルを使ってみてくださいね。
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