Diet

ども(｀∀´)
先月くらいから"しばらく水着は着ないでしょ♪"と暴飲暴食をしてしまい全力で絶賛後悔中の神子島です。

今月水着を着ます…

Wao‼
って事で昨夜から先日getしたこちらで超音波&EMSでdietを開始ヾ(▼ﾍ▼；)

前から気になっていたBONIC‼
EMSは前に手頃なのを使っていて効果を感じたので今回は超音波も+‼

きのうからだからまだわからないけど筋肉にキテる感凄まじい(°д°；)

無駄な足掻きと思われるかもしれませんが毎日これからはメディキュット履いて寝ます‼
そして暴飲暴食は控えます‼半身浴も最近20分とかしかしてないから半身浴Time増やします‼

はい。
本気と書いてマジと読む神子島のdietweekですww

再来週水着姿の写メがBlogに更新されなければdiet失敗と思って下さいww

さて。これから出掛ける前に半身浴♪

Ciao♡






おまけ。

この箱の開け方に神子島みかの性格がしっかり出てますねぇ…





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