お腹やせ ミッコさんのストレッチ

最近始めたストレッチ

ミッコさんのストレッチ

上とは別の

↓夜寝る前のストレッチ

お腹をつまむ

これがすごく効く

やって一週間

お腹の肉が摘みづらくなりました

凄く効きました

画像お見せしたいところですが

お見せできるお腹ではないので😅💦

すみません…

興味がある方は是非試して下さい

お読みいただきありがとうございます