のこ*ののこのこいきまショ♪ -2ページ目

のこ*ののこのこいきまショ♪

のこのこ、ムリせずマイペースに*日々あるできごと・きもちを綴っていくょ(^^)/スイーツ好きだけど、ダイエットもしたい!ダイエット経過も書いてきま--ぷ(*^▽^)/★*☆♪

うつぎみー

まぢやだダウンダウンダウンダウン

なんで?

他のこと考えたいのに、同じことばっか考えちゃう

かわりたい

久しぶりに思い出した感情。

大事にしていた想い、

いつの間にか忘れて

自分だけになって…

私のしたかったことはそうじゃない。


『何のためにやってきたのか』

『何のためにしたいのか』

わすれちゃいけないね!

長いこと、それを見失ってた(>_<)


でも。今、やり直したい。


相手に楽しんでもらうニコニコ

それを見て、楽しく・嬉しく思う。

それがこの仕事の喜びドキドキ


まず、私が楽しむ音譜

そして、楽しい♡を皆におすそ分けしていけるように、頑張るニコニコ

これが原点ドキドキ



楽しくやろう!!

なんかワクワクしてきた音譜

今日はいい天気晴れ
父の日ブーケ2

世のお父さんに、ありがとうチューリップ赤

頑張ってきますヽ(^0^)ノ


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4月♡春だードキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

春大好きドキドキドキドキ

テンションあがるアップアップ

桜も満開になって、暖かくなって、
薄着できるラブラブ!ラブラブ!

うれふぃすキスマークドキドキ

(笑)

ダーイエットも頑張ろー!!!!

甘いもの好きだけど~

夏までに最低-5㌔!!!!

『かわいいドキドキキレイになったラブラブ

とか言わせたい!!(笑)

がんばろろろグー

食事制限は
①甘いものを減らす!!
②遅い時間(22時以降)食べない!!
(仕事でその時間まで食べれないあせる

運動
腹筋、背筋、スクワット、自転車こぎ、体操などひらめき電球

↑詳しく決めてないけど、回数決めたりしてやろう!

あとは早寝早起き!!!!

仕事が遅いと夜に神経がたって寝るのも遅い→遅起きの悪循環だから、頑張りまふー!!
今日も遅かったから、今日からやるぞ!!

じゃあ仕事行ってきまパー


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