春大好き
テンションあがる
桜も満開になって、暖かくなって、
薄着できる
うれふぃす
(笑)
ダーイエットも頑張ろー
甘いもの好きだけど～
夏までに最低－5㌔
『かわいい
キレイになった
』とか言わせたい
(笑)がんばろろろ
食事制限は
①甘いものを減らす
②遅い時間（22時以降）食べない
（仕事でその時間まで食べれない
）運動
腹筋、背筋、スクワット、自転車こぎ、体操など
↑詳しく決めてないけど、回数決めたりしてやろう！
あとは早寝早起き
仕事が遅いと夜に神経がたって寝るのも遅い→遅起きの悪循環だから、頑張りまふー
今日も遅かったから、今日からやるぞ
じゃあ仕事行ってきま
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